Ортопедические матрасы: критерии выбора

Ортопедические матрасы: критерии выбора

Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас, нужно учитывать различные факторы, такие как возраст, вес, образ жизни и т.д. Начнем с возраста. Чем старше человек, тем более мягкое спальное место ему требуется. Если вам до 27 лет (именно до этого возраста человек еще может расти), и вы вполне здоровы, то вам лучше подобрать жесткий матрас, который будет обеспечивать вашим мышцам и скелету возможность правильно сформироваться.

После 27 лет человеческий организм перестает расти, а значит, ориентироваться нужно уже на состояние здоровья и ваши личные предпочтения. А вот людям старше 50 рекомендуется мягкий матрас, который будет хорошо поддерживать тело во время сна.

Отдельно стоит остановиться на вопросе подбора матраса для ребенка. Чтобы ваш малыш с первых дней жизни мог спать в комфорте, позаботьтесь о подборе правильного матраса, ведь ребенок проводит во сне большую часть дня, и именно в это время формируется его скелет и мышцы. Для новорожденных детей, у которых еще не окрепла спина, лучше подобрать жесткий матрас, чтобы предотвратить развитие сколиоза. И вообще детям до четырех лет рекомендуется спать на умеренно жестком матрасе, а с 4 до 16 лет можно выбрать матрас средней жесткости на пружинном блоке. Из материалов лучше всего подходят кокосовое волокно, латекс, войлок.

От веса человека тоже многое зависит. Для людей с массой тела менее 60 кг идеальным будет матрас среднего уровня жесткости, причем это может быть как пружинный, так и беспружинный вариант. Для те, чей вес колеблется от 60 до 90 кг, подходят любые модели, а те, кто весит больше, будут наиболее комфортно себя чувствовать на жестких пружинных матрасах, которые не будут продавливаться.

Не забывайте учитывать и ваш образ жизни. активным людям больше подходят анатомические матрасы, так как они позволяют мышцам тела максимально расслабиться во сне. Спортсменам рекомендуют жесткие матрасы, которые помогут поддерживать тело в форме. Если вы страдаете болями в позвоночнике или спине, то вам также рекомендовано выбирать наиболее жесткие матрасы, а если вы болеете редко и практически ни на что не жалуетесь, то вполне можете выбрать и более мягкую модель. Оптимальный вариант — это двусторонний матрас, который имеет две степени жесткости. Имейте в виду, что если у вас есть хронические заболевания или вы недавно перенесли травму, то выбирать матрас нужно только после консультации с доктором.

Кстати кроме ортопедических матрасов бывают еще и анатомические, которые принимают форму тела человека во время сна. Специалисты считают, что лучше всего справляются с такой задачей матрасы из латекса с применением «запоминающей» пены, а также матрасы на пружинном блоке с независимыми пружинами.

Если вы правильно подберете ортопедический матрас, то вы почувствуете, насколько более качественным и полноценным станет ваш сон. Мышцы перестанут напрягаться, кровообращение не будет нарушаться, а значит, с утра вы встанете бодрыми и полными сил!

Похожие статьи:

Средства по уходу за мебелью: выбираем самые безопасные и эффективные

Средства по уходу за мебелью: выбираем самые безопасные и эффективные

Долговечность и привлекательный внешний вид мебели зависят не только от...

Топ-10 ошибок при покупке мебели

Топ-10 ошибок при покупке мебели

Какие ошибки чаще всего совершают люди при покупке мебели? Вот...

Как выбрать мебель для детской комнаты?

Как выбрать мебель для детской комнаты?

Мебель для детской должна быть особенной: качественной, удобной, безопасной. Чтобы...